湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，分为急性和慢性两种，湿疹的原因是过敏反应，引起过敏的因素很多，不仅仅是外界接触导致，也还有内因，如长期精神紧张、失眠、疲劳、内分泌失调、新陈代谢紊乱等。
日常护理湿疹妙招、湿疹往往会伴有强烈的瘙痒感，患者往往无法忍受湿疹的瘙痒，用手去抓痒，这样会造成湿疹病情的加重。
2、要注意保持皮肤的湿润性，尤其是长了湿疹的皮肤更要保持湿润，避免干燥。
3、远离一些容易过敏的地方，比如有花粉的地方，有些人体质容易过敏，会加重湿疹问题的。
长湿疹可以多吃这些食物、白扁豆
性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。皮肤湿疹，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于缓解湿疹。
2、绿豆
性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。
3、山药
性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季，均宜食用。
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