春季是气温、气压、气流等气象要素变化最为无常的季节，因此常引起许多旧病旧伤的复发。
中老年人身上难免有些小病痛：心血管病、关节炎、呼吸系统、肾炎等问题。
这几种旧病都是与温度的突变有关，我们应注意保暖、补水，稳定情绪，可以食疗保养，不需要特意私自加量吃药。
捂的重点在背腹、足底
背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”——督脉，减少感冒几率；
腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻；
有句俗语叫“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，只有做好足部保暖，才能使身体真正地暖和起来，身体一暖，百病皆散~
肝脏防传染，直接阻断与病毒接触源春季传染病里面，肝病、结核病最可怕
甲型肝炎：凡出现发热，吃不下饭，感到恶心、呕吐、乏力、面黄、小便像浓茶等症状时，医院诊治，检查是不是甲肝。
结核病：随着阳气上升，体内阴、阳失衡，机体免疫力下降，结核菌可能乘虚而入。
阻断与病毒接触源
防住肝病的最好的办法就是不在街头乱吃东西，注意个人卫生，出门进家后洗手，阻断自己与病毒的接触途径方可高枕无忧~
春游防风疹奇花异草远远观，进屋洗脸保健康此病多发热，体温不太高，1~2天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子，在24小时内迅速蔓延至全身，但手掌、足底大多无疹子。确诊的病人应隔离治疗。
出外踏青免不了亲近花草，其实不少奇异的花草，尽管观赏价值很高，但往往具有较强的毒性，若盲目接触或采摘，有引起中毒的危险。
奇花远观，洗脸保健康
有毒副作用的花卉还有仙人掌、龟背竹、青紫木、曼佗罗、光棍树、霸王鞭、珊瑚花、马蹄莲、报春花等。
为防花毒及过敏，外出时最好戴上太阳镜，并随身携带抗过敏药，走到花丛里的时候要穿长衣长裤，看看花草即可，不要脸凑上去。
幼儿防流脑阳光照射一分钟灭菌春季，流行性脑脊髓膜炎最喜欢找孩子们了，发现突然高热、头痛、喷射击状呕吐、惊厥和皮肤黏膜有出血点征状，医院诊治。虽然病症可怕，但预防极其简单。
晒上一分钟病菌去无踪
流脑的发病高峰季节为2～4月份，空气流通不畅、居住拥挤、劳累致使抵抗力下降，细菌病毒乘虚而入使人患病。
流脑的病原体最怕紫外线，阳光一分钟即可灭菌，所以预防流脑最好的办法是，常晒衣被、每天常开门窗通风、保持空气新鲜。
颜面防生癣春暖花开，杨柳吐絮万物复苏，微生物、花粉、杨柳絮等致敏原容易使过敏性体质者产生变态反应，由此罹患哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜等。
灭鼠防出血热灭四害、观察情况春天万物复苏，其中就包括老鼠、蟑螂等四害。流行性出血热是一种以老鼠为主要宿主的体液传播流行性疾病，虽然不会在人与人之间传染，但是致死的几率很大。
灭四害、观察情况
如果突然畏寒，继之高热、面红、胸肩部红，伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤出血点的病人，医院诊治，以免贻误病情，痛失抢救良机。
吃好、玩好，病就好
春天这个季节的特点，注定我们要做一个会吃、会玩的人。除了上面对应的防病防法，还有两个通用的，我国古代医辑《千金方》中记旅：“春时宜食粥”。
推荐2个粥方，如能春季常食之，定可在防病和保健上加一层保险！
紫苏粥：抑制流感病毒体弱、初生儿特适用紫苏叶能扩张毛细血管，刺激汗液分泌而发汗，其滤液对流感病毒有抑制作用。紫苏叶与梗米同煮，有和胃、散寒、解表作用。
地黄粥回阳通脉、温中祛寒适用于肺、肾阴虚，干咳少痰的人，方中生地滋阴养血，且能清虚火。陈仓米护胃，生津化液。故本方可作为阴虚火旺患者养护之品。
2~4月春季天，防病绝招要掌握，赶紧发给亲戚朋友，不得小病免大病！千万别忘了转一下哦~
安徽市场真实案例
君竹丽人龙涎艾：普通艾条效果的8.4倍
主要成分：陈艾、丹参、川芎、当归、沉香、三七、丁香、檀香。
使用方法：配合灸鼎灸工具局部灸疗。（工具时尚美观）
理疗功效：
一、经过中医科学院验证，可以加速细胞的修复和再生使白血球显著增加，提高免疫力，连续施灸六周红血球可增加60%，有明显的补气补血的效果，而且有循经找病的功效，引药入经直达病灶，可速效止痛排湿排寒，效果看得见摸得着。
二、龙涎艾是用冷工艺去碳化的复方药灸，是普通灸条功效的8.4倍，燃烧起来会形成一股无形的红外线，螺旋形式穿透我们的脏腑，药性可以循经找病，哪里不舒服到哪里，可以通过身体的灸疗反应反映出来。
三、可以均衡人体体质，平衡体质。
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