1、牡丹花养血和肝、散郁祛瘀、适用于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。茶色淡粉，入口微甘。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。适宜搭配玫瑰花、绿茶等饮用。性寒，味辛。脾胃虚寒者不宜多饮。避光、防潮，置阴凉干燥处。
2、柠檬果化痰止咳、生津利尿、健胃消食、除胃肠胀气、除面疱疱疹、抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、促进结疤、改善微血管、增加免疫力、分解色素﹝抗斑﹞、养颜除皱、消除疲劳。茶色淡黄，香味芬芳浓郁，滋味酸中微甜。加蜂蜜或冰糖，沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。胃酸过多者和胃溃疡者酌量饮用。避光、防潮，置阴凉干燥处。3、菩提叶静心安神、消食通便、减肥瘦身、降血脂、消除黑斑皱纹、防动脉硬化、促进新陈代谢、改善睡眠质量、缓解疲劳压力等。茶色金黄，香味芬芳浓郁，滋味甘甜。沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或味道更佳。适宜搭配的花草茶有甘草、洋甘菊等。孕妇不宜经常饮用。避光、防潮，置阴凉干燥处。4、红巧梅消火祛斑，养颜调经、清肝散结、调节内分泌，调理气血、护肤消斑，促进新陈代谢。常饮能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮，使皮肤光滑富有光泽和弹性。茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。避光、防潮，置阴凉干燥处。5、甘草片有清热解毒、祛痰止咳、补脾润肺、美白去斑、缓急止痛、调和诸药等功效。用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、缓解药物毒性。茶色淡黄，气味清香芬芳，口感纯正，越泡越甜。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡三至五分钟即可饮用。性平，味甘，归心、肺、脾、胃经。1.饮甘草茶，应戒食鲢鱼。2.高血压、肾脏病、心血管疾病者及孕妇不适合饮用。3.药用时不宜与大戟、芫花、甘遂、海藻同用。避光、防潮，置阴凉干燥处6、桑叶具有减肥、消疮、祛斑、美容、降血糖、降血脂、延缓衰老的功效茶色碧绿，甘甜爽口。开水冲泡苦、微寒。阴凉干燥处保存。7、勿忘我具有清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目、并有促进肌体新陈代谢、延缓衰老、提高免疫力的功效，对雀斑、粉刺有一定的消除作用，能有效的调节女性的生理问题，是健康女性的优选花茶。茶色淡紫，气味清香芬芳，口感纯正微苦。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。适宜搭配桂花、玫瑰花、玉兰花、玉蝴蝶、茉莉花、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提叶等。避光、防潮，置阴凉干燥处。8、桃花具有美容养颜、防色斑沉积、利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效。茶色粉红，气味清香芬芳，口感纯正微苦。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用性平，味苦。孕妇及月经量过多的女子不宜多饮。避光、防潮，置阴凉干燥处。9、决明子清肝明目、益肾补精、润肠通便、宣散风热。茶色褐色，气味清淡，口感纯正，微苦。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。性微寒，味甘、苦、咸，入肝、肾经。脾胃虚寒、腹泻、低血压者及孕妇不宜饮用。避光、防潮，置阴凉干燥处10、洛神花有醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效，能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪等。茶色深红，气味微香，口感微酸甜。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。夏季可冰镇饮用，风味更佳。适宜搭配：玫瑰花、绿茶、金莲花、菊花、木蝴蝶、胖大海。性平，味辛，归肾经。胃酸过多者也不宜多饮11、迷迭香可抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖、改善脱发的现象、有祛痰、抗感染、杀菌之功效。茶色淡绿，气味清香芬芳，口感纯正。先倒入沸水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡，焖泡五分钟即可饮用。适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等。孕妇不宜多饮。12、荷叶具有抑菌解痉、清火清脂通便、健脾祛湿、利水消肿、降血压血脂、凉血止血等功用，用于多种出血症及产后血晕。空腹饮用效果更佳。茶色淡绿，气味清香芬芳，微甜中有一种淡淡的青草味。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用性平，味苦、涩，归心、肝、脾经。避光、防潮，置阴凉干燥处。13、甜叶菊调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、镇痛、减肥养颜、养阴生津、帮助消化，促进胰腺和脾胃功能。茶色黄绿，有甘草清香芬芳，口感特甜。甘，寒，肺、胃二经。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。避光、防潮，置阴凉干燥处。14、柠檬草补脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻。1.热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。2.取出3-5g花草茶，装入温过的壶中，缓缓注入ml的滚水，花草茶香随之飘散开来。3.放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。4.将花草茶取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。5.如果先放入滚水，再放入花草茶，能保有花草茶的颜色，也比较耐泡。玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。孕妇请勿饮用。15、马鞭草活血散瘀，截疟，解毒，利水消肿。用于症瘕积聚，经闭痛经，疟疾，喉痹，痈肿，水肿，热淋。茶色淡绿，气味清香，口感纯正，微苦。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡三至五分钟即可饮用。苦，微寒。归肝、脾经。月经过多、孕妇忌用。避光、防潮，置阴凉干燥处。16、牛蒡祛风热、消肿痛、治风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛、咳嗽伤肺、肺壅、疝瘕、积血、消渴、热中、逐水；又能拓一切肿毒，劳疟、脚缓弱、风毒、浸酒去风，主治恶疮、眼昏云翳耳鸣、耳聋、腰痛、外治脱肛。茶色淡黄，气味清香芬芳，口感纯正，越泡越甜。每次一至4片，用开水冲泡三至五分钟即可饮用。1、每天3-4克，病者根据病情可酌情增加。(泡茶、煮粥、煲汤都可）2、泡发的茶片最后食掉最佳。3、坚持饮用一个月就会有明显效果。1、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。味苦、寒、无毒。避光、防潮，置阴凉干燥处。17、番泻叶泻热行滞，通便函，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。瘦身减脂，减轻经期不适，清除肠内细菌及毒素，帮助消化及健胃，有瘦身减脂之效。舒缓伤风感冒所引起不适，止咳去痰，亦能减轻经期间不适。每次5-10克，加白糖适量，沸水冲泡。甘、苦，寒。归大肠经。孕妇慎用，脾胃虚寒食少便清者慎用。避光，置通风干燥处。18、洋甘菊具有清热解毒、清肝明目、活血补血降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠的功用，漱口可缓解牙痛，冲泡过的茶冰凉包敷眼睛可去除黑眼圈。建议有青春痘、痤疮的女性更应多饮。香味芬芳浓郁，滋味微苦带甘。取花蕾3-5个加蜂蜜或冰糖，沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。适宜搭配的花茶有玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。低血压、寒性体质者根据自身情况酌量饮用；孕妇不宜常饮用。避光、防潮，置阴凉干燥处。19、茉莉花具有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒缓目赤肿痛、迎风流泪、血虚经闭等症状，对口臭、疮疡肿毒，月经失调也有功用。建议女性更应多饮。茶色黄绿，香味芬芳清雅，滋味甘中微涩。沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。性温，味辛、甘，主肝、脾、胃经。避光、防潮，置阴凉干燥处。20、金盏花清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂，具有缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化、抗菌消炎、治疗皮肤病的功效。建议女性多饮用，特别是有青春痘、痤疮的女性更应多饮。茶色淡黄，气味清香芬芳，口感纯正，微苦。取本品3-5朵，加蜂蜜或冰糖色，沸水冲泡，，焖五分钟即可饮用。避光、防潮，置阴凉干燥处。21、苦瓜片清暑涤热、痈疮疔疥、治丹火毒气、泻六经实火、抗癌、降血糖、益气止渴、解劳乏、清心明目、养血滋肝、润脾补肾等。建议有青春痘、痤疮的女性更应多饮。茶色金绿，香味芬芳，滋味微苦中略有瓜甜味。沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加冰糖味道更佳。性寒、味苦.归心、脾、胃经。脾胃虚寒、腹泻者、女孩月经期不宜多饮。避光、防潮，置阴凉干燥处。22、杜鹃花具有清热解毒、消肿止血、养颜护肤、和血调经、祛风湿等功效。茶色淡红，气味清香芬芳，口感纯正，微苦。沸水冲泡，斟加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用避光、防潮，置阴凉干燥处。23、菊花具有清热解毒、降压、平肝明目之功效，可治痈肿、肺热咳嗽、目赤肿痛、痈肿疖疮、头痛、眩晕、血压亢进、神经性头痛及眼结膜炎等症，对口臭、体臭有特效。建议有青春痘、痤疮的女性更应多饮。茶色淡绿，香味芬芳浓郁，滋味甘中微苦。取花蕾2-4个，沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。性微寒，味苦、辛，归肺、肝经。虚寒体质、平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。避光、防潮，置阴凉干燥处。24、金银花清热解毒、消肿通络、缓解热感冒和咽喉肿痛，用于抑制青春痘、热痱子、痈肿疖疮、喉痹，丹毒、热毒血痢。建议有青春痘、痤疮的女性更应多饮。茶色淡绿，气味清香芬芳，口感纯正，微苦。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。避光、防潮，置阴凉干燥处。25、人参花具有益气活血、调节内分泌、促进新陈代谢、强心补肾、生津止渴、安神增智、清热解毒、平肝健胃、润肺利咽、降血压，防头昏、目眩、失眠、耳鸣等诸多医疗保健功能，消暗疮、青春痘、急性咽喉、面部红斑，恢复青春亮丽神采。茶色淡绿，气味清香芬芳，口感味甘微苦。沸水冲泡，加蜂蜜或红糖，焖泡五分钟即可饮用。适宜搭配：牡丹、金凤菊、玫瑰王、白芙蓉、杜鹃花、康仙花、桂花、不老草、金凤菊、回心草、康乃馨、金盏菊、橙菠、腊梅花、雪丽花、纹股蓝、柠檬草、灵芝、熏衣草、枸杞子、绿茶等。性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。脾胃虚寒、腹泻者和孕妇不宜多饮。避光、防潮，置阴凉干燥处。26、康乃馨具有清心除燥、排毒养颜、能改善血液循环，增强肌体新陈代谢、促进乳腺发育、调节女性内分泌功能茶色淡红，气味清香芬芳，口感纯正，微甜。沸水冲泡，斟加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。避光、防潮，置阴凉干燥处。康乃馨冲泡时适合搭配：勿忘我、紫罗兰、玫瑰王、牡丹花、腊梅花。27、芦荟叶有排毒养颜、清肝泄热、健胃下泄、强心活血、镇痛镇静、解毒、抗衰老、消疳杀虫的功效。茶色深绿，香味芬芳，滋味微甜。沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加冰糖味道更佳。性寒，味苦，归肝、胃、大肠经。脾胃虚弱者不宜多饮。避光、防潮，置阴凉干燥处。28、莲子蕊功用】有生津止渴、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、安神、强心、止血、补肾固精、止心悸失眠的功效。茶色淡绿，香味芬芳，滋味微甜。沸水冲泡，焖五分钟即可饮用，加蜂蜜或冰糖味道更佳。适宜搭配：甜叶菊、金银花、贡菊等。性平，味甘、涩，归脾、肾、心经。脘腹胀闷、便秘者不宜多饮。避光、防潮，置阴凉干燥处。29、薄荷提神解郁、疏热解毒、消炎止痒、防腐去腥,治感冒头痛、咽喉肿痛、目赤、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹。日饮3～5杯，饮用后通体舒坦，精力倍增。茶色黄绿，茶味辛香，滋味清香略带苦涩。加白糖或冰糖沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。性寒，味辛，归肺、肝经。发汗耗气，故体虚多汗者，不宜经常饮用；孕妇切勿过量饮用。避光、防潮，置阴凉干燥处。30、腊梅花有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、止咳、增强免疫力的效果。主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等疾病。民间常用腊梅花煎水给婴儿饮服，有清热排毒的功效。茶色粉红，气味清香芬芳，口感纯正。沸水冲泡，加蜂蜜或红糖，焖泡五分钟即可饮用适宜搭配：苦瓜茶、苦丁茶、雪莲花、玫瑰花、金银花、康乃馨、人参花、雪丽花、纹股蓝茶、香蜂花、柠檬草、灵芝、桂花、桂桂香花、玉兰花、代代花、金盏菊、山茶花、莲花、杜鹃花等。性温，味甘、辛，归脾、胃经。避光、防潮，置阴凉干燥处。贴心提示：孕妇不宜多饮。
31、玳玳花清热解毒、疏肝和胃、退热利尿、理气解郁、有祛痰行瘀，散积消痞之功效。主治偏头痛、胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食，调节经期不适，强化神经系统，滋润肌肤，还可以减少腹部脂肪，是绝佳美容瘦身饮品。茶色银绿，香味芬芳，茶味微苦。沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加冰糖味道更佳。适宜搭配玫瑰花、绿茶。性温，味甘、苦，归肝、胃经。避光、防潮，置阴凉干燥处。32、绞股蓝清热解毒、镇静安神、改善睡眠、降血脂、降胆固醇、补气养阴、生精固精，治神经衰弱症、咽喉炎、偏头痛，消除激素类药物的毒副作用。茶色淡绿，气味清香芬芳，口感纯正，微苦。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用性寒，味苦，归肺、脾、肾经。胀腹泻（或便秘）者不宜多饮。避光、防潮，置阴凉干燥处。33、山茶花有凉血、止血、散瘀、清肝火、润肺养阴之功效。茶色粉红，气味清香芬芳，口感纯正微甜。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用性平，味甘、苦，主肝、肺经。避光、防潮，置阴凉干燥处。34、薰衣草1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。香味芬芳浓郁，滋味甘中微苦。沸水冲泡，焖泡5-10分钟，将茶叶滤出既可饮用。酎加蜂蜜、冰糖或者加其它花草茶味道更佳。单独冲泡时茶水不宜过浓，与其它花草茶混合冲泡时，以少量为宜；孕妇不宜一次连续饮用。避光、防潮，置阴凉干燥处。35、玉蝴蝶润肺利咽、舒肝和胃、生肌。主要用于风热咳嗽、声音嘶哑、咽喉肿痛、肝胃气痛。无色，味道很淡，口感微甘。沸水冲泡，加蜂蜜或红糖，焖泡五分钟即可饮用。适宜搭配：菊花、胖大海、三七花、人参花、桂花。性微寒，味甘、苦，归胃、肺、肝经。避光、防潮，置阴凉干燥处。36、玫瑰花具有强肝养胃，活血调经，润肠通便，解郁安神之功效，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用，舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。建议女性可多饮用。茶色粉红，香气芬芳浓郁，滋味甘中略带清苦。取花蕾3-5朵，沸水冲泡，焖五分钟即可饮用；可边喝边冲，直至色淡无味，即可更换茶。加蜂蜜或冰糖味道更佳。个性饮法：A．玫瑰花茶配料：茶叶、玫瑰花（茶叶有绿茶、铁观音、碧螺春等为原料加工成的玫瑰花茶）使用方法：根据个人口味，取适量玫瑰花茶，加入沸水冲泡即可。B．花果中药一起泡有一个让肌肤细嫩的妙方，就是将大红枣3枚、玫瑰花4朵、枸杞10克、蜂蜜若干，放入杯中，加入开水ml，浸泡5分钟后饮用。这种饮用方法可以补充肌肤水分，每天饮用，不但可使皮肤变得越来越光滑细腻，而且可以改善人体的内分泌状况。性温，味甘微苦，归肝脾经。口渴、舌红少苔、脉细弦劲之阴虚火旺证者不宜长期、大量饮服，孕妇不宜多次饮用。避光、防潮，置阴凉干燥处。37、苹果花有补血或舒解神经痛、补血明目、祛痘美白的功效。适宜搭配：1.苹果花+玫瑰花+橙花，三种花搭配泡茶，口感独特，可补血活血、调理血气，亦有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效，经常出现经痛的女士不妨多饮茶色淡粉，气味清香芬芳，口感微甘。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。避光、防潮，置阴凉干燥处。38、百合花清心安神，润肺止咳，养阴清热，滋补精血、还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜功效。茶色粉红，香味芬芳，滋味微甜。沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加冰糖味道更佳。性微寒、味甘，归心、肺经。脾胃虚弱者不宜多饮。避光、防潮，置阴凉干燥处。39、大麦茶健脾消食、下气利水、调理肠胃、去腥膻油腻、清除口腔异味用以治食积不化，脘闷腹胀，泄泻等脾胃虚弱之症。茶色淡褐，有浓郁的麦香，口感微甜。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡3-5分钟即可饮用避光、防潮，置阴凉干燥处。40、麦冬茶具有止咳降火、滋阴益精、润肺养胃、清心除烦、益胃生津、润肠通便的功效。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。茶色无色，气味清香，口感纯正，微甜。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。桑叶、绿茶。性微寒，味甘、微苦，归心、胃、肺经。凡脾胃虚寒泄泻、胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均不宜多饮。避光、防潮，置阴凉干燥处。41、淡竹叶功 用：消暑清肺、止渴去火、清心除烦、抗菌消炎、利尿。茶色口感：茶色淡绿，气味清香，口感纯正，微苦。冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。贴心提示：腹泻、小便不禁者不宜多饮。淡竹叶含三萜类物质、芦竹素、白芳素、皂苷、糖及维生素A、C等，淡竹叶茶浸泡后有浓郁的竹叶清香，有抗氧化、抗菌消炎、提高免疫力的作用，可以消暑清肺、清热去火、化痰解毒、清热利尿。若搭配花卉茶一同饮用，添加蜂蜜，味道更好，四季皆宜、老少皆益。但是腹泻期间最好不要饮用。42、金莲花养颜润肤，清咽润喉，提神醒脑，消食去腻，消炎止咳，调理肠胃、消炎、抗病毒，有清热解毒、治上呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。茶色金黄，气味清香芬芳，口感微苦。沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。适宜搭配：茶叶、玉蝴蝶、枸杞子、甘草、玉竹、西洋参片、莲子芯等。性凉，味苦。脾胃虚寒者、孕妇不宜多饮。避光、防潮，置阴凉干燥处。43、山楂片功用：开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气冲泡说明：焖5分钟左右即可。茶汤色泽：茶色淡红。口感：口感酸甜。贴心提示：孕妇不宜多饮,空腹或消化性溃疡患者也不宜多饮。常饮用山楂片泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可与荷叶、桂花、玫瑰、决明子同泡，对减肥有明显的作用。44、红花功用：红花茶能通过活血化瘀，加速血液循环，促进新陈找谢，增加排除黑素细胞所产生的黑色素，促进滞留于体内的黑色素分解，使之不能沉淀形成色斑。冲泡说明：（1）闭经、痛经：红花15克，玫瑰花20克，混匀放入瓷杯中，开水冲泡饮用。（2）高血压：红花15克，三七花5克，混匀分作3次放入瓷杯中，以落滚开水冲泡，温浸片刻候冷，代茶饮用。（3）跌打肿痛，肌肉劳损，红花10克放入瓷杯中，开水冲泡饮用。适宜搭配:玫瑰花、三七花。贴心提示：孕妇不宜饮用。45、紫罗兰淡紫色的紫罗兰花茶神秘而优雅，不仅色泽好看，更由于颜色鲜艳、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以冷水冲之，精华一样可以释出。喝起来味道十分温润，受到许多人的喜欢。功用：能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对支气管炎冲泡说明：焖5分钟左右即可。茶汤色泽：颜色鲜艳口感：十分温润适宜搭配：玫瑰花、勿忘我、牡丹花、腊梅。贴心提示：孕妇不宜饮用。46、雪莲花功 用：补肾益精、散除风湿、通经活络、暖宫调经、延衰。茶色口感：口味清醇而高贵。冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。贴心提示：孕妇忌用。47、灵芝片功 用：提高机体免疫力，降低患病可能性；杀肿瘤细胞，保 肝解毒，治冠心病，高血脂症，降低并稳定血糖，改 善失眠，提高睡眠质量，止咳去痰，抗衰老及美容。冲泡方法：可取5-8片置于饮杯中，用少许开水冲泡润湿饮用。适宜搭配：金银花、山楂、枸杞。贴心提示：孕妇不宜经常饮用。48、玫瑰果功 用：多饮用玫瑰果茶可以养颜美容使气色光彩红润、调节 生理机能、减少疲劳感。有抽烟或喝酒习惯的人，喝 玫瑰果茶可以防止皮肤粗糙。冲泡方法：约取2匙的干玫瑰果，焖15分钟左右才能享用。色泽口感:玫瑰果茶呈现甜中微酸，色泽鲜艳，浓甜中带有玫瑰 清香，美味可口。适宜搭配：单泡，适宜搭配绿茶。贴心提示：孕妇不宜饮用。49、月见草月见草种子除具有神奇的丰胸作用外，还有很好的减肥效果，还可以减缓痛经、改善皮肤干燥，丰胸减肥美肤三不误！灰姑娘丰胸法:狂吃月见草种子+维他命E,再加《女刊》上介绍的按摩法,轻松从A升到E!丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症。它还能改善头发质地，促进头发亮泽、柔韧、防止头发开叉断裂。。将1~3克月见草加入一杯热开水中，几分钟后，即可饮用。
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