突然兴起的养生潮流，让黑枸杞成为了目前最受欢迎的天然滋补养生品，被人们所熟知和认可，无论是商场还是朋友圈都能看到关于售卖黑枸杞的信息，那么您知道黑枸杞究竟好在哪吗？让我们一起来了解一下吧。
纯天然野生，稀有珍贵
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黑枸杞生长在青海、西藏等地的高原荒漠、河床沙滩。那里风沙肆掠、干旱少雨、光照异常强烈，恶劣的生长环境造就了它的高品质，另外野生黑枸杞都是手工采摘，择十为一，即十粒黑枸杞中仅能选出一粒好的黑枸杞，因此产量稀少，稀有珍贵。
营养含量丰富
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黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量也高于红枸杞。其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞，野生黑枸杞含有大量的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，达到防癌、抗癌的效果，另外，其维生素、矿物质等营养成分含量也特别丰富，因此享有“滋补软黄金”的美誉。
花青素含量最高
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黑枸杞是目前自然界中花青素含量最高的植被，花青素是一种强有力的抗氧化物质，可以保护人体免受自由基损伤，放缓细胞氧化速度，缓解肌肤长皱纹。它还能够阻挡紫外线侵害，实验数据表明，食用后约有85%的皮肤可以免受紫外线伤害，作为珍贵的传统滋补品。
功效众多营养价值高
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黑枸杞作为枸杞的一种，不仅有滋补强身的功效，还有补肾益精、美容养颜、抵抗辐射、护眼明目、预防癌症等作用，黑枸杞可以说是一种集滋补、美容、养生三者于一体的天然滋补佳品。
传统医学关于黑枸杞的功效论述：黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，根据传统医书记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、尿道结石、癣疥、齿龈出血等症，民间作滋补强壮以及降压药。
现代科学研究也证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。
知道了黑枸杞究竟好在哪，常言道：“一年四季吃枸杞，人寿可与天地齐”。黑枸杞简直全身都是宝！
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古滇菁青海野生黑枸杞源于青海，它生长在海拔-0米的盆地沙漠地带，选取头茬新果，野生品质，颗粒均匀，果味清新，花青素更饱满。
泡水5秒迅速拉丝，花青素强劲释放，泡色浓切持久，温润滋养更持久。
食用方式黑枸杞不仅功效众多，并有多种食用方式
01直接嚼食
这种方式最为简单方便，放入口中直接嚼食，会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干。
02
泡水饮用
选择60度以下的温水或者是冷水冲泡，因为高温会破坏黑枸杞中的花青素和部分营养物质。
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煲汤食用
煲汤时加适量枸杞，既增加了色、香、味，又起到了食补的作用。
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冰糖燕窝
因为黑枸杞不仅有滋补保健的作用，还可以用来辅助作为保健品，不过要适量添加。
大家都知道喝咖啡时有咖啡伴侣，黑枸杞也可以搭配一些伴侣泡水，而且效果会更好！
01黑枸杞+红枣，能御寒
红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣黑枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。
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黑枸杞+菊花，清肝明目
菊花本身也是非常滋补的一种药用材料，和黑枸杞搭配起来能够很好的发挥保健和治疗的效果，润肠通便、益肝补阴、明目清肝，尤其那些因为用眼过度而引起的视觉疲劳，在缓解的作用上是非常理想的泡水食材，适合熬夜学习的学生白领一族。
温馨提示
由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
通过上文的介绍，大家应该对枸杞怎么吃有了一定的了解，做为纯天然滋补养生品，每天吃一点，长期坚持，对身体会越来越好哦，到时候你就更能体会到黑枸杞究竟好在哪了。
秋季养生正当时，无论是直接食用、泡水还是煲汤，古滇菁青海野生黑枸杞都是最佳的选择，趁着活动优惠，抓紧时间多囤一些吧！活动商品数量有限，活动结束后，立即恢复原价。
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