从去年开始，
屏障受损这个概念越来越多人提，
因为现在问题肌越来越多，
有调查表明，中国女生里，
10个人里有7个存在皮肤问题，
其中屏障受损的人，
占比也很多，
很多常见的皮肤问题都是屏障受损引起的。
什么叫皮肤屏障
———
你就简单理解为用一块块砖砌成的城墙吧~
屏障受损的皮肤之后，
就相当于砖块断掉了，
或者有一些已经脱落了，
导致城墙没有很强的防御能力了。
屏障受损的原因
———
1.自身原因
不良的护肤习惯，
比如过度清洁、过度使用面膜、
刷酸、去角质、按摩，
使用三无产品等。
2.做了医美或者治疗后不注意修复
3.皮肤自然老化，屏障功能下降。
4.环境恶劣
比如一些非常潮湿或者紫外线极强的地区。
5.得过一些皮肤病，导致屏障薄弱。
屏障受损有哪些表现？
———
1.外油内干，易过敏易出油，干紧绷。
2.别人用起来正常的护肤品，你用不易吸收，还严重搓泥。
3.有红血丝。
4.角质层薄，容易长痘痘、粉刺。
5.皮肤长期发炎，导致暗沉，比同龄人老得快。
6.皮肤反复出问题，干痒、灼热、刺痛是常态。
7.医院的医生给你的诊断为：面部发炎、玫瑰痤疮、溢脂性皮炎、面部湿疹等。
8.洗脸后1小时内不擦护肤品，感到紧绷干燥，甚至有脱皮现象。
9.以前耐受的护肤品，好像突然用起来刺痛了。
屏障受损要怎么修护？
———
懒人直接看下面的总结，
勤快人可以看看下面的分类讲解。
1.清洁
减少清洁，选择配方温和的洁面产品，
不要随随便便去角质。
塔塔上周和同事去做医美项目，
医生跟我同事说
“角质层薄，不是一件光荣的事哦~”
之前有看到一个评论，
说自己用美容仪洗脸过度之后，
得了皮炎。
2.少敷面膜
如果觉得脸上干，
可以用修复型的面霜，
这些面霜的锁水保湿能力都不差的。
这类护肤品，
可以参考下面的成分表格。
比如雅顿金胶粉胶，
还有各种品牌的神经酰胺原液，
包括我们之前提到过的CeraVe夜间PM乳液、
珂润面霜、理肤泉、雅漾等等，
对修复屏障也都有效果。
3.不要太纠结护肤品的使用肤感
很多修护型或者是药妆护肤品，
使用感都不怎么好，
要么厚重要么难闻，
如果你想修护的话，
还是忍一段时间吧，
不要太注重肤感，很多使用感丝滑清爽啥的，
都是加了添加剂的。
皮肤屏障受损多久能恢复？
———
正常情况下，皮肤代谢的周期是28天，
所以如果是轻微的屏障受损，
一般45天左右就能见效，
如果是中度的，
大概需要需要3-6个月的时间，
重度的受损皮肤，
（比如塔塔这种将近4年烂脸痘皮经历的）
或者肌肤上有红血丝的情况，
可能就要更久了。
你觉得你皮肤屏障受损了吗？
都有哪些症状呢？
欢迎留言告诉我们哦~
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