空气闷热又多暴雨，加上蚊虫处于繁殖期，各种皮肤病就轮番上阵，让人苦不堪言……
面对这些夏季高发的皮肤病，我们究竟该怎么办？
晒出来的日光性皮炎日光性皮炎是正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症，表现为曝光部位出现境界清楚的红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑，自觉烧灼感或刺痛感。个别患者可伴发眼睑水肿等症状。
日晒面积广者，可引起全身不适症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心等。日晒还可加重原有皮肤症状，如系统性红斑狼疮、多形性日光疹及多种超敏反应性皮肤病。
小贴士
①严重光敏者应避免暴晒。外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服。外出前30分钟涂遮光剂或防晒霜。
②上午10点到下午3点日光照射最强，尽量避免户外活动或减少活动时间。
③出现明显红肿，可选用外用溶液、洗剂以减轻红肿，医院就诊。
热出来的痱子夏天痱子是较为常见的皮肤急性炎症。在高温闷热的环境中，出汗过多，汗液蒸发不畅，淤积在皮下就容易产生痱子。
痱子的分类
①红痱
红痱因汗液在表皮内稍深处溢出而成。
表现为多汗及摩擦部位出现针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕。
②白痱
白痱因汗液在角质层内或角质层下溢出而成。
表现为针尖至针头大小的浅表性小水疱，壁极薄，微亮，无红晕，易破溃。
③脓痱
痱子顶端有针头大浅表性脓疱，脓疱内常无菌，或为非致病性球菌，但溃破后可继发感染。
小贴士
长了痱子，我们最常使用的方法就是抹痱子粉，但痱子粉很容易导致毛孔堵塞，反而会加重病情。那长了痱子该怎么办？
①双花浴
双花浴液指的是金银花和野菊花，它们都有清热解毒的功效。取金银花和野菊花各30克煎水，倒入浴缸中加入适量清水泡澡，一般洗泡5到10分钟即可。
②食盐水
洗澡之后，用纱布蘸取盐水，轻轻拍打在有痱子的地方，最后再用清水洗干净，每天一次，能缓解红、痒症状。
若是小孩身上长痱子，可用新鲜的苦瓜切成片擦拭患处，早晚各一次。
捂出来的足癣夏天也是很多微生物的狂欢之节，如真菌。
适宜的温度、适宜的湿度，再遇上一个适宜的宿主，就可以在宿主皮肤上使劲的繁殖，壮大族群，真菌感染引起的足癣、花斑癣等癣病就席卷而来。
夏季闷热，脚出汗比较多，加之长期闷在鞋子里，局部不透气，而人的足底和趾间又没有皮脂腺，缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，因此足癣非常容易出现。
小贴士
①讲究个人卫生：勤洗脚、换袜子、换鞋子，鞋子穿得透气点。
②减少公用物品的使用：足癣具有传染性，因此，像拖鞋、洗脚盆、擦脚巾等物品最好是个人专用的。
发现足癣一定要及时正规治疗，以免病情加重，也减少传染源。
虫咬性皮炎这种一种昆虫叮咬而引起的炎性皮肤病。又称“丘疹性荨麻疹”，由节肢动物叮咬引起的外因性变态反应。
夏秋季好发，多见于暴露部位，植物繁盛的地方常见。居家环境中婴幼儿童好发。
典型皮损为绿豆或稍大淡红色丘疹，顶端常有水疱，搔抓后结痂或呈现风团、或引发感染，刺痛、灼疼，奇痒。皮损中心可见叮咬痕迹。
小贴士
出现前驱症状或风团样损害，轻者可外用洗剂止痒，避免搔抓，以防继发感染和局部淋巴结肿大。搔抓伴感医院处理。
过敏季节我们如何应对？1、定期清洁
空调和床上用品是关键。定期清洁空调过滤网，注意室内的通风，有助于减少尘螨和霉菌滋生；使用过程中，每隔半月，就可以把过滤网取下来冲洗干净。
有条件的话，还可以对积攒尘螨更多的空调外机进行清洗。
2、内外补水
夏季不仅要多喝水，增加皮肤代谢能力，还要对皮肤多补水。夏季可用油分较少的啫喱状护肤品。肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。
沐浴的时间长、水温热，容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力。
3、保证充足的睡眠
夏天白昼较长，天气炎热，往往人睡眠时间短、睡眠质量差，这也会引起过敏症经久不愈。因此睡眠休息一样十分重要。
应保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼。
4、控制室内湿度
尘螨易在室温高于21℃、湿度大于50%的环境中繁殖。因此，应尽量保持室内湿度在40%~45%之间。
赠人玫瑰、手留余香：
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