授权转载自：美容大王和化学家
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红斑痤疮也好，普通的皮肤炎症也罢，总之泛红是一个特别恼人又难缠的小妖精，尤其是在即将到来的秋冬季——室内外温差大，时不时大风＋雾霾伺候，土气的“红二团”就盯上你了。
前一阵子，袁泉凭借在《我的前半生》中的超高衣品和在线演技着实流量了一把，但随之而来关于她皮肤的讨论也越来越多－－红血丝、闭口痘也是真心很抢镜头：
要是你不幸患有红斑痤疮的话，最普遍和典型的症状是脸颊部位的潮红和红血丝。并且这些不讨人喜欢的“红二团”会在温度变化、吃过辛辣食物、饮酒、气候变化时立刻出现。
虽然菇凉们都爱腮红，但这种泛红可不是菇凉们追求的红扑扑小脸蛋的那种可爱红，如果你不及时予以治疗，它每次发作时的持续时间都会变得越来越长，甚至还可能变成永久性。
不管是什么原因引起的泛红和红血丝，它都是可以进行治疗以缓解症状、起码是能够避免进一步恶化的。
小心清洁
有调查研究显示，82%的红斑痤疮患者会抱怨自己对护肤品的敏感性，这和其它原因造成的泛红与红血丝一样，是由于我们一再强调的皮肤屏障能力的缺损。普通的敏感肌和红血丝就更不用说了，哪个没折腾过自己的无辜皮？
保护皮肤屏障能力的第一步：不要再继续损害它。
童鞋们最好使用温和的、中低度脱脂力、并且无香料添加的洁面产品。
坚持防晒
紫外线是引起红斑痤疮爆发、普通红血丝和泛红症状加重的主要和常见原因，所以一定要保护皮肤免受紫外线的伤害，这是一年天每天都必不可少的功课。
为了保护容易泛红和有红血丝的皮肤，皮肤科医生建议每天需要做到以下几点：
每天使用SPF30或更高防晒值的防晒霜。
如果感觉防晒霜会刺激皮肤，可以使用只含有非纳米物理防晒剂的防晒霜（二氧化钛，氧化锌）。或者使用完备的硬防晒（帽子，防晒衣，墨镜）
在防晒霜前先使用保湿霜，可以避免一些刺激，并让涂抹过程更加顺畅。
尤其要避免中午的太阳光。
避免诱因
即使是在治疗期间，也会有些因素使你的脸变红。童鞋们可以通过了解红斑痤疮和红血丝的触发机制并做出改变，来防止这种情况的发生。
避免使用过热的水洗脸
避免使用蒸脸机、桑拿、汗蒸房
少饮酒、不要吸烟
饮食不要过于辛辣
以上都是比较常见的、很容易加重红血丝、或引起红斑痤疮的行为。
护肤
你的护肤品，甚至是你洗脸的方式都有可能会导致脸部发红。正因如此，任何患有红斑痤疮、红血丝的人都需要相对更加温和的皮肤护理手段：
使用指尖轻柔的将洗面奶涂抹于面部
用温水或偏冷的水冲洗
擦干时不要使劲揉擦皮肤，使用柔软干净的毛巾轻轻拍打脸部，吸干水分。
远离洗面巾、收敛剂和除臭皂，这些产品都可能加剧脸部发红。
避免使用含有酒精、金缕梅的护肤品。
保护好角质层
谨慎的使用去角质产品，症状严重的童鞋可以完全避免任何去角质产品和有剥脱作用的成分。
比如：
各种物理磨砂产品
含有水杨酸和其它酸类的产品
保湿
正确的保湿可以改善皮肤的纹理，并且增强皮肤的耐受性。
可以选择：
富含必需脂肪酸的温和油类成分，增加皮肤屏障能力的同时，保湿效果也很好。
同时被痤疮困扰的皮肤，则优先选择水性保湿产品。
如果大多数的护肤品都会引起你的脸部发红，有烧灼感或刺痛，可以使用皮肤科医生推荐的温和皮肤护理产品。
推荐几个成分安全可靠，没有乱七八糟的无用添加的保湿霜。
shikai
BorageTherapyFacialMoisturizer
Cetaphil
DailyHydratingLotionwithHyaluronicAcid
雅漾
舒缓特护霜
彩妆
避免画过厚的浓妆，这样会增加卸妆时的困难，导致皮肤在卸妆过程中进一步受损，诱发泛红、红血丝和红斑痤疮。
温和的高遮瑕粉底
但皮肤有泛红、红血丝、痤疮及红斑痤疮的皮肤，往往又有一定的遮瑕需求，可以优先选择那些温和配方、有一定遮瑕力、又不过分厚重的底妆产品。
薇姿
DERMAFINISHCORRECTIVEFLUIDFOUNDATION
专为比较娇弱的瑕疵皮而生，遮瑕力靠谱，但质地并不会过分厚重；不含香料，减少刺激性和过敏风险。
绿色妆前乳
讲纠色型妆前乳时美羊羊说过很多次（传送门：秒懂隔离霜饰底乳妆前乳的各种套路。隔离与防晒到底谁先谁后。），想要妆面轻薄还能无暇，最好的方法就是先纠正再粉底。对于肤色上的泛红、红血丝、痘痘，先用绿色的妆前乳进行颜色上的纠正，可以完美改善发红的状态，即使后续粉底的遮瑕力并不高，也能打造一个完美无瑕的妆面。
推荐产品
两个美国丝芙兰上反馈很好的绿色隔离，都不含香料，无paraben防腐。
URBANDECAY
NakedSkinColorCorrectingFluid
ALGENIST
REVEALConcentratedColorCorrectingDrops
药物治疗
溴莫尼定（Brimonidine）凝胶和羟甲唑啉（oxymetazoline）盐酸膏。
这两个都是处方药，可以有效减少红斑痤疮引起的脸部红肿。
它们的有效时间长达12个小时，不过一旦药效过了，发红的问题就会卷土重来。如果日常使用的话，每天能够减少12小时的面部红肿。
使用溴莫尼定（Brimonidine）的药品叫做Mirvaso?，对症治疗成年红斑痤疮患者面部红斑症状，α-2肾上腺素能受体增效剂，含有0.33%的溴莫尼定。通过收缩血管，减少发红和红血丝。
Mirvaso?被认为是可以迅速见效并持久作用（12小时以上）的药物，临床效果还是挺诱人的：
Mirvaso?是处方药，目前已经在欧洲和美国上市，这意味着千万不要自己随便买来就开始涂，一定要在医生的指导下进行。涂抹时要避开眼睛、嘴、任何皮肤受损区域、以及激光治疗后还未完全愈合的区域。
在现有的临床测试中，Mirvaso?的副作用比较小，出现非常严重的过敏反应的情况比较罕见，但可能出现的副作用包括面部持续发红、皮肤有灼烧感，以及接触性皮炎；少数人在涂抹的部位会出现皮肤瘙痒或疼痛。所有这些可能的副作用都是暂时的，停药后会恢复正常。
激光和其他光治疗
对于持续不断的发红或红血丝明显的童鞋，激光或其他基于光的皮肤治疗都是有效的。
有些患者甚至可以做到完全清除，不会复发，能保持多年。但大多数人需要经过好几个疗程才能看到效果。
如果医师技术熟练的话，副作用可能就只有暂时的发红和肿胀而已。
如果医师没有学习过皮肤医学知识，并进行过适当的激光治疗培训，术后产生严重副作用的风险就会上升——比如烫伤、水疱，甚至永久性疤痕和毁容。
想要了解这种治疗方式是否可以真正帮助到你，美国AAD建议，一定要先咨询有经验的专业皮肤科医师，看看你的皮肤类型和症状是否适合使用激光等光类疗法。
芽芽爱叨叨
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